柔道整復師の中沢です!
先日、午後休診を頂き新しい機械導入の為
院内研修を行いました!
この機械は、身体を支える筋肉にアプローチしてトレーニングをしていく為のものです
なぜ身体を支える筋肉のトレーニングが必要かと言うと…
昔の日本人の生活は、土間・和式トイレ・正座・歩いての移動など
立ち座り、しゃがみ込み、段差の上り下りで
日常生活の中で自然とトレーニングができていました。
現在は、段差の少ない住居・洋式トイレ・椅子・車での移動など
意識してトレーニングしない限りは
身体を動かすことが極端に減ってしまいました。
この背景が原因となってか
身体を支える筋肉が弱いことが原因で症状を出す患者様が多くみられます。
また、施術で症状が改善はするものの
身体を支える筋肉が弱く良い状態をキープできないが為に
繰り返し症状を出してしまう患者様も多いです。
つまり私たち現代人は、
自分の体を自分で支えることができなくなっていると言っても過言ではありません。
『身体を支える筋肉が弱い』と言う根本的な原因を解決しなくては
完璧に症状を取り除くことはできないのです
研修では、導入方法や患者様へ提供する方法
そして使い方を私たちも実践しながら行いました
研修の後にはおいしい青森の海の幸を囲みながら懇親会も行いました
私は海の幸より肉派だったので牛タンを堪能しました
研修中にはできなかったプライベートなお話もでき
とても有意義な時間になりました
皆様へ提供するまでにはまだ準備期間をいただきますが
皆様が快適な生活を送ることができ、笑顔が増えるきっかけになれればと思います
都道府県対抗女子駅伝に帯同してきました!
柔道整復師の中沢です!
ブログでもお知らせしていましたが、
都道府県対抗女子駅伝が1月12日に京都市で開催され
青森県代表チームへトレーナーとして大会前後の5日間帯同してきました
この大会への帯同は今年で3回目、
青森県代表チームへの帯同は5回目です
学生の時目標にしながらも一度も招集されなかった大会に
チームとして帯同できる事を毎年感謝しながら参加しています。
例年1月の京都は底冷えし、指先の感覚がなくなるほど寒いのですが
今年は10℃前後あり気持ちよく過ごせて
選手たちも快適に調整練習を進めることができました
活動内容としては
東日本女子駅伝と同様に選手のケア、施術、
練習のサポートや引率、大会当日のサポートでした
私は学生の時にも全国高校駅伝で毎年京都に来ていたので
うっすら記憶に残る土地勘が頼りになり
引率で少し活躍できる場面もありました
今回青森県は46位と順位を昨年より1つ落としてしまいましたが
総合タイムは昨年より速く、チームとしての成長を感じられました
ただ、選手もスタッフも順位を落としたことに対しての悔しさは大きく
私もトレーナーとしてもっとできることはなかったかな…と
反省をしながら帰ってきました
現地の限られた時間と手段の中で
一人一人に最適な対応をする事は決して簡単なことではないですが、
来年こそ選手とスタッフと喜びを共有できるように
また成長していきたいと思います
今回の大会で今年度のトレーナー活動は終了です!
来年度また沢山の大会に参加して
選手のサポートが出来るように頑張ります
おまけ
↑スタッフでの食事会で美味しいところてんを独り占めしてる姿です
ブログでもお知らせしていましたが、
都道府県対抗女子駅伝が1月12日に京都市で開催され
青森県代表チームへトレーナーとして大会前後の5日間帯同してきました
この大会への帯同は今年で3回目、
青森県代表チームへの帯同は5回目です
学生の時目標にしながらも一度も招集されなかった大会に
チームとして帯同できる事を毎年感謝しながら参加しています。
例年1月の京都は底冷えし、指先の感覚がなくなるほど寒いのですが
今年は10℃前後あり気持ちよく過ごせて
選手たちも快適に調整練習を進めることができました
活動内容としては
東日本女子駅伝と同様に選手のケア、施術、
練習のサポートや引率、大会当日のサポートでした
私は学生の時にも全国高校駅伝で毎年京都に来ていたので
うっすら記憶に残る土地勘が頼りになり
引率で少し活躍できる場面もありました
今回青森県は46位と順位を昨年より1つ落としてしまいましたが
総合タイムは昨年より速く、チームとしての成長を感じられました
ただ、選手もスタッフも順位を落としたことに対しての悔しさは大きく
私もトレーナーとしてもっとできることはなかったかな…と
反省をしながら帰ってきました
現地の限られた時間と手段の中で
一人一人に最適な対応をする事は決して簡単なことではないですが、
来年こそ選手とスタッフと喜びを共有できるように
また成長していきたいと思います
今回の大会で今年度のトレーナー活動は終了です!
来年度また沢山の大会に参加して
選手のサポートが出来るように頑張ります
おまけ
↑スタッフでの食事会で美味しいところてんを独り占めしてる姿です