全国都道府県対抗女子駅伝へ行ってきました！

柔道整復師の田村です！



1月16日に京都市で行われた全国都道府県対抗女子駅伝に、青森県チームのトレーナーとして帯同してきました

昨年の東日本女子駅伝に引き続き選手の身体のケア、練習や大会の引率等を行ってきました




今回も伊藤超短波様にご協力いただき、ES-4000とESPURGEをお貸しいただきました！
細やかなケアを提供でき選手達に喜んでいただけました
ありがとうございました

大会の結果はテレビや新聞で目にした方も多いと思いますが、、
青森県チーム歴代最速タイムでの28位
大健闘です

そして今回の大会は福士加代子さん、現役最後の駅伝でもありました



自分が現役だった頃に憧れていた選手と同じチームで活動できて、感無量

活動する中で練習の合間等にお話しする機会もあり、長く活躍する裏にはトレーニングもケアもしっかりと自分の身体を見つめているからなんだなと感じました

例えば、「体幹トレーニングが大切」は最近の常識。
でもその体幹トレーニングは競技のどの動きに繋がっているのか。
同じ競技でもその人の走り方によって必要なトレーニングは違ってくる、、

そのような会話になり、選手をサポートする立場としてハッとしました
同じ競技の選手でも、身体も考え方もみんな違う。
当たり前のことなのに忘れがちなことを改めて考えさせられました


来年また青森県チームが今回以上の活躍ができるよう、ひとりひとりに寄り添い活動していきたいと思います